Maverick Fitness

下载Maverick Fitness移动应用程序

•手机健身百科全书。使您成为受过教育的锻炼者，为您提供

真实的科学知识和实施工具。

•跟踪锻炼和活动

•有饮食日志，以监控食物和水的每日摄入量

•提供食物摄入量的碳水化合物/蛋白质/脂肪比率以及卡路里

•允许输入心率监视器阅读以准确记录卡路里的燃烧

•详尽的活动和练习清单

•详细的食品清单，尤其是印度精神

•与GIF动画和说明一起演示185次练习

•针对男性和女性的样本锻炼，归类为初学者，中级和高级锻炼

由Chek和ACE认证培训师计划

•允许用户更新身高和体重的个人数据

•计算并提供当前的BMI，推荐的BMI，建议的水摄入量

•根据Chek Institute的建议，评估原始模式饮食（与

允许;创始人Chek Institute版权所有Paul Chek）

•独特的工作与锻炼评估，以查看您的身体是否准备好运动

以及以什么强度（基于Chek Institute原则）。

•频繁更新的健身基础知识的文章和常见问题