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• Encyclopédie sur le fitness sur votre téléphone. Fait de vous un exercice instruit vous fournissant
Connaissances scientifiques authentiques et outils de mise en œuvre.
• Gardez une trace des entraînements et des activités
• A un journal de régime pour surveiller la consommation quotidienne de nourriture et d'eau
• Fournit des rapports de glucides / protéines / graisse de l'apport alimentaire avec les calories
• Autorise la lecture du moniteur de fréquence cardiaque pour l'enregistrement précis des calories brûlées
• Liste exhaustive des activités et des exercices au choix
• Liste élaborée des aliments en particulier de l'éthique indienne
• Démonstration de 185 exercices avec animation et instructions GIF
• Exemples d'entraînement pour les hommes et les femmes classés comme débutants, intermédiaires et avancés
planifié par les formateurs certifiés de Chek et Ace
• permet à l'utilisateur de mettre à jour les données personnelles sur la taille et le poids
• Calcule et fournit un IMC actuel, IMC recommandé, l'apport en eau recommandé
• Évaluation du régime de modèle primal recommandé par Chek Institute USA (utilisé avec
autorisation; Copyright Paul Chek, fondateur Chek Institute)
• Un travail unique dans l'évaluation de l'élaboration pour voir si votre corps est prêt à faire de l'exercice
et à quelle intensité (basée sur les principes de l'Institut Chek).
• Articles et FAQ sur les bases de la condition physique avec des mises à jour fréquentes
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